07/06/2022 (zaplanowane)

12:00 - 12:30

instagram-stream

Jak wyrobić nawyk wolontariatu?

Wojna wciąż trwa a chętnych wolontariuszy jest coraz mniej. Dlaczego ludziewycofują się z tego? Jak zacząć być wolontariuszem i nie wycofać się z tego? O tym i nie tylko pogadamy z doświadczonym wolontariuszem Tarasem Stadnyckim Війна ще продовжується, а бажаючих волонтерів стає менше.

07/06/2022 (Odbyło się )

12:00 - 12:30

Instagram stream

Igor larin

Jak zachować relacje podczas wojny

Dlaczego zwiększyła się ilość rozwodów podczas wojny? Jak utrzymać relacje gdy emocje przepełniają nas? Jak przetrwać w związku na odległość?     O tym jak zachować zdrowe relację podczas skoków emocjonalnych porozmawiamy z psychologiem rodzinnym Igorem Larinym 

06/06/2022 (Odbyło się)

12:00 - 12:30

Instagram-stream

Igor Pogodin

Emocje ta uczucia podczas wojny 

Czy normalne jest życzenie śmierci rosjan? Czy nasza nienawiść nie zaszkodzi nam? Razem ze znanym psychoterapeutą Igorem Pogodinym spróbujemy dać odpowiedź na te pytania  

02/06/2022 (Odbyło się)

11:00 - 11:30

Instagram-stream

Олексій Карачинський

Profilaktyka PTSD, jak chronić swoją psychikę podczas wojny 

Czy istnieje możliwość chronienia się od PTSD? Co szkodzi psychice a co pomaga?Oleksii Karaczynski- psycholog wojenny opowie o tym wszystko. Dołączaj.  

31/05/2022 (Odbyło się)

13:00 - 13:45 

Instagram-stream

Spartak Subbota

PTSD jak zdiagnozować ta jak sobie pomóc?

Czym jest PTSD i ja z nim walczyć? Czy wszyscy kto dostał traumę będą mieli PTSD?Natychmiastowa pomóc psychologiczna po doświadczeniu traumy. Podczas steamu ze Spartakiem Subotoju, psychoterapeutą ta psychologiem porozmawiamy o tym w szczegółach.   

12/05/2022 (odbyło się)

13:30 - 14:15

Instagram-stream

Taras Bilka

Jak zachować zimną krew będąc cywilem .

Jak zachować zimną krew podczas wojny? Dlaczego wina ocalałego jest bledną? Porozmawiamy o tym z Tarasem Bilkoju autorem kanału "Nie bać się" ta blogerem.